TOP 5 LOẠI HOA TƯỢNG TRƯNG CHO SỰ CHỮA LÀNH VÀ XOA DỊU

23-12-2019 11:12:29

Một cuộc tấn công bất ngờ của những lo lắng có thể khiến ta phải vật lộn với nỗi sợ hãi cực độ trong vòng vài phút. Những căng thẳng này rất thường gặp vì vậy chúng ta cần những bông hoa để xoa xịu những áp lực đó. Mọi người khi trải nghiệm cảm giác này đều cho rằng chúng giống như một khiếm khuyết thể chất vì quá đột ngột và không ai biết khi nào thì chúng sẽ xảy ra. Đó có thể là ngày đầu tiên bạn làm việc ở công ty mới, trong buổi hẹn hò đầu tiên hay thậm chí có thể là vào nửa đêm,... Phụ nữ được cho là có nguy cơ mắc chứng lo âu nhiều hơn nam giới. Những loại hoa này đã được y học cổ truyền biết đến như một liệu pháp tự nhiên giúp giảm căng thẳng và cũng được công nhận bởi các nghiên cứu hiện đại

Đây là danh sách top 5 loại hoa đại diện cho đặc tính chữa lành:

  • Oải hương
  • Hoa hồng
  • Hoa lài
  • Cúc đồng tiền
  • Cúc họa mi

Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh rằng hoa giúp con người làm việc hiệu quả hơn, tăng mức độ hài lòng, giảm huyết áp và kích thích trạng thái hạnh phúc 

Mặc dù bạn vẫn cần theo dõi cũng các phương pháp điều trị tâm lý khác để khắc phục chứng lo âu nhưng các loại hoa này vẫn là một phương tiện hỗ trợ hiệu quả cho bạn trên con đường phục hồi. Không giống như thuốc, hoa không có tác dụng phụ, vì vậy, trừ khi bạn dị ứng với phấn hoa, nếu không thì hãy thử chúng

(Những bông hoa này không thể thay thế hoàn toàn cho các điều trị y tế. Nhưng các lợi ích đã được chứng minh có thể giúp bạn vượt qua lo lắng và sợ hãi. Bất kì ai cũng có thể sử dụng những mẹo này cho mình)

  1. Oải hương
    Oải hương có đặc tính chống căng thẳng, giảm stress đã được kiểm chứng. Nếu bạn cảm thấy hơi căng thẳng hoặc mệt mỏi, bạn có thể đặt một cành oải hương dưới gối hoặc pha cho mình một tách trà oải hương hảo hạng. Từ xa xưa, oải hương đã được biết đến là một loại thảo dược quý
  2. Hoa hồng
    Hãy tự tạo cho mình một bồn tắm với những cánh hoa hồng. Hoa hồng có mùi thơm dễ chịu và là giải pháp tuyệt vời cho bộ não đang hoạt động quá mức của bạn. Nó giải phóng các enzym giúp xoa dịu tinh thần. Hãy chọn những cánh hoa có màu hồng hoặc trắng kèm một vài cánh hoa đỏ để chúng phát huy tác dụng hiệu quả hơn. Bạn cũng có thể cài một bông hồng trên tóc để có tác dụng nhanh hơn
  3. Hoa lài
    Hoa lài với hương thơm ngọt ngào là một liều thuốc ngủ tự nhiên tuyệt vời. Khi căng thẳng và lo lắng đang bủa vây, giấc ngủ sẽ lảng tránh bạn và hoa lài là giải pháp tuyệt vời giúp tâm trí được thư giãn-một điều kì diệu mà bạn mong muốn có được bằng bất kì giá nào. Những bông hoa xinh xắn này cũng sẽ sống tốt trên bệ cửa hoặc ban công nhà bạn với một ít ánh sáng mặt trời và nước tưới. Và nếu bạn không thể làm điều đó, thì cũng hãy mua một túi trà hoa lài và pha cho mình một tách trà hảo hạng, nó sẽ giúp bạn xua tan lo lắng
  4. Cúc đồng tiền
    Hoa cúc không chỉ có đặc tính chống lo âu mà còn giúp cải thiện chất lượng không khí. Hãy trang trí cho khu vườn của bạn bằng một bồn cúc đồng tiền nhiều màu sắc, chúng sẽ loại bỏ các yếu tố độc hại trong không khí và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng là giúp bạn cảm thấy vui vẻ và yêu đời
  5. Cúc họa mi
    Những bông hoa nhỏ nhắn và hương thơm nhẹ nhàng này sẽ là sự bổ sung lý tưởng cho khu vườn của bạn. Một ly trà hoa cúc là tất cả những gì bạn cần để có một tâm trạng thoải mái. Và sẽ còn vui hơn nếu những bông hoa đó được chính tay bạn thu hoạch

Ngoài những bông hoa này, bạn có thể sử dụng hương thảo, bạc hà hoặc lô hội để mở cánh cửa hạnh phúc. Đây là những cách an toàn nhất khi bạn đang cảm thấy mệt mỏi và gặp khó khăn trong việc nghỉ ngơi

 

Không có bình luận nào cho bài viết.

Viết bình luận